由院方及與會貴賓共同揭牌，龍眼林高齡友善健身俱樂部正式營運。未來透過每週2次、每次2小時的等速肌力訓練、有氧運動及全身律動等，由體適能指導員的專業帶動與評估，讓高齡長者的預防衰弱、延緩失能，可以事半功倍。
龍眼林福利協會本身已有經營龍眼林巷弄站，長期參與活動人數約為40人，這次透過與協會的合作，能為北中寮地區長輩提供優質專業運動服務，促進長者健康。
縣議員林友友〔圖1〕表示，肌力訓練對高齡者來說很重要，年齡愈大肌力愈容易流失，鼓勵長者善加利用，透過規律運動預防肌少與衰弱，以達延緩失能的目標。
髮健身俱樂部的器材正是特別為高齡者設計，讓長輩們能夠慢慢訓練肌力，預防跌倒，同時加入科技設備的監測，了解老人家的運動量，歡迎長輩多多利用。
新聞影片連結：https://youtu.be/r7tVF3B3ApY
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