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東華醫院在水里鄉成立銀髮俱樂部教銀髮族維持肌力議員陳淑惠、王秋淑也到場關心

發佈日期：2024-05-01

竹山東華醫院日前在水里鄉頂崁社區活動中心成立銀髮俱樂部，縣議員陳淑惠〔圖1〕、王秋淑〔圖2〕也到場關心，透過醫師及復健科團隊進駐指導，讓長輩能活用十餘種運動器材健身養生，避免肌少症影響生活。

東華醫院院長張國翊表示，南投縣13鄉鎮市有9鄉鎮市是「超高齡」社會，尤其鹿谷鄉、水里鄉、中寮鄉最嚴重，老年人口占比都超過1/4，院方繼前年爭取國民健康署經費，成立鹿谷鄉銀髮俱樂部，指導銀髮族養生，成效良好，今年特別再爭取經費設立水里鄉銀髮俱樂部，期盼更多長輩能健康的運動。

現場擺設包括「程控飛輪立式健身車」、「夾腳機」、「勾腳機」、「臂彎舉肌」等包括綜合阻力訓練機、全身被動式律動設備、下肢訓練設備等十餘種運動器材。

長輩可以於週一至週五的開放時間到場免費使用這些器材，為增加趣味性，此次器材導入遊戲化平板設施，提高長者參與運動的意願，並可以統計長者運動的強度與次數，可作為體能進步的指標。

新聞影片連結：https://youtu.be/LocCd0DLshA